In unserem kleinen AIKEMPO DOJO POTSDAM sehen wir den Weg der Kampfkunst nicht so verbissen: Es soll einfach Spaß machen und gesund sein. Keine
Wettkämpfe oder Prüfungen. Keine Esotherik oder Akrobatik. Jede Übung lässt sich an die Fähigkeiten des Einzelnen anpassen.
Ach ja, noch was: So ungefähr die Hälfte von uns hat eine Behinderung – und das ist gut so. Barrierefreies & inklusives Training seit über 24 Jahren.
Wir beginnen mit Übungen aus dem Yoga, der klassischen Rückenschule oder dem Zirkeltraining, üben dann die Grundlagen der Kampfkunst Shaolin Kempo (Kihon, Kumite) und runden ab mit Budospielen (Randori, Schattenkampf).
Die 90 Minuten Training werden immer wieder ergänzt durch Übungen aus dem Qi Gong, Faszientraining sowie Budo-Spielen und Ausflügen in andere Kampfkünste. Manchmal ruhig und meditativ, manchmal dynamisch und schweißtreibend.
Probetraining bedeutet bei uns mitmachen, nicht zusehen. Anmeldung bei Dirk Tannert unter Telefon, SIGNAL oder WhatsApp: 0170 3226090.
Lockere (Sport-)Bekleidung reicht. Wer auf eigenen Füßen trainieren kann, macht das entweder barfuß oder mit Stoppersocken. Unser Training richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 16, ist jedoch kein geeignetes Kindersportangebot.
Immer mittwochs, 18:30 - 20:00 Uhr im Haus der Begegnung, Zum Teufelssee 30 in 14478 Potsdam-Waldstadt. Haftungsausschluss: Deine Teilnahme erfolgt ausschließlich auf eigenes Risiko. Bitte stelle sicher, dass du für die Teilnahme sportgesund und unfallversichert bist. Die Gesundheit Aller liegt uns am Herzen, deshalb bleibe bitte mit einem ansteckenden Infekt besser zuhause. Unsere Sportgruppe ist ein unverbindliches, offenes Angebot des Haus der Begegnung ohne Vertragsbindung. Für die Teilnahme ist ein Euro pro Training vor Ort in bar zu entrichten.
Impressum gemäß §5 TMG: Dirk Tannert, Kiefernweg Dreizehn, Eins Vier Fünf Fünf Zwei Michendorf
Kontakt: Telefon: +49(0)1703226090, E-Mail: info(at)aikempo.de
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