Schön, dass du uns gefunden hast.
In unserem kleinen AIKEMPO DOJO POTSDAM sehen wir den Weg der Kampfkunst nicht so verbissen: Es soll vor allem Spaß machen und gesund sein.
Keine Wettkämpfe oder Prüfungen. Keine Esotherik oder Akrobatik. Jede Übung lässt sich an die Fähigkeiten des Einzelnen anpassen.
Ach ja, noch was: So ungefähr die Hälfte von uns hat ein Handikap – und das ist gut so. Barrierefreies & inklusives Training seit über 20 Jahren.
du wirst nicht besser, weil ich dich trainiere. du wirst besser, weil du trainierst.
Wir beginnen mit Übungen aus dem Yoga, der klassischen Rückenschule oder dem Zirkeltraining, üben dann die Grundlagen der Kampfkunst Shaolin Kempo (Kihon, Kumite) und runden ab mit Budospielen (Randori, Schattenkampf).
Die 90 Minuten Training werden immer wieder ergänzt durch Übungen aus dem Qi Gong, Faszientraining sowie Budo-Spielen und Ausflügen in andere Kampfkünste. Manchmal ruhig und meditativ, manchmal dynamisch und schweißtreibend.
kommst du zum nächsten Training?
Probetraining bedeutet bei uns mitmachen, nicht zusehen. Am besten immer am ersten Mittwoch des Monats. Anmeldung bei Dirk unter Telefon, SIGNAL oder WhatsApp: 0170 3226090.
Lockere (Sport-)Bekleidung reicht. Wer auf eigenen Füßen trainieren kann, macht das entweder barfuß oder mit Stoppersocken. Unser Training richtet sich an Erwachsene und Jugendliche, ist jedoch kein geeignetes Kindersportangebot.
Wann? Wo? Wieviel? Und sonst noch?
Immer mittwochs, 18:30 - 20:00 Uhr im Haus der Begegnung, Zum Teufelssee 30 in 14478 Potsdam-Waldstadt. Haftungsausschluss: Deine Teilnahme erfolgt ausschließlich auf eigenes Risiko. Bitte stelle sicher, dass du für die Teilnahme sportgesund und unfallversichert bist. Die Gesundheit aller Teilnehmenden liegt uns am Herzen, deshalb bleibe bitte mit einem ansteckenden Infekt lieber zuhause. Diese Sportgruppe ist ein unverbindliches, offenes Angebot ohne Vertragsbindung. Die Teilnahme ist kostenlos, über eine freiwillige Spende würde ich mich natürlich freuen (PayPal: paypal.me/DTannert).
Impressum gemäß §5 TMG: Dirk Tannert, Kiefernweg Dreizehn, Eins Vier Fünf Fünf Zwei Michendorf
Kontakt: Telefon: +49(0)1703226090, E-Mail: info(at)aikempo.de
Haftung: Im Sinne von § 7 Absatz 1 TMG bin ich für die eigenen Inhalte auf dieser Webseite verantwortlich. Durch §§ 8 bis einschließlich 10 TMG bin ich nicht verpflichtet,
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