Schön, dass du uns gefunden hast.

Im Aikempo-Dojo sehen wir den Weg der Kampfkunst nicht so verbissen: Es soll vor allem Spaß machen und gesund sein. Deshalb gibt’s keine Wettkämpfe oder Prüfungen. Keine Esotherik oder Akrobatik. Jede Übung lässt sich an die Fähigkeiten des Einzelnen anpassen. Gern wird spielerisch geübt und Bewegungen möglichst leicht und fließend ausgeführt.
Ach ja, noch was: So ungefähr die Hälfte von uns hat ein Handikap – und das ist gut so. Barrierefreies & inklusives Training seit über 20 Jahren.

du wirst nicht besser, weil ich dich trainiere. du wirst besser, weil du trainierst.

Wir beginnen mit Übungen aus dem Yoga, der klassischen Rückenschule oder Zirkeltraining, üben dann die Grundlagen der Kampfkunst Shaolin Kempo (Kihon, Kumite) und runden ab mit Budospielen (Randori, Schattenkampf).

Die 90 Minuten Training werden immer wieder ergänzt durch Übungen aus dem Qi Gong, Faszientraining sowie Budo-Spielen und Ausflügen in andere Kampfkünste. Manchmal ruhig und meditativ, manchmal dynamisch und schweißtreibend.

kommst du zum nächsten Training?

Probetraining bedeutet bei uns mitmachen, nicht zusehen. Am besten immer am ersten Mittwoch des Monats. Anmeldung bei Dirk unter Telefon, SIGNAL oder WhatsApp: 0170 3226090.

Lockere (Sport-)Bekleidung reicht. Wer auf eigenen Füßen trainieren kann, macht das entweder barfuß oder mit Stoppersocken. Unser Training richtet sich an Erwachsene und Jugendliche, ist jedoch kein geeignetes Kindersportangebot.

Wann? Wo? Wieviel? Und sonst noch?

Jeden Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr im Haus der Begegnung, Zum Teufelssee 30 in 14478 Potsdam-Waldstadt. Haftungsausschluss: Deine Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Dies ist ein unverbindliches, offenes Angebot. Daher gibt es keine Vertragsbindung. Der Unkostenbeitrag beträgt fünf Euro pro Teilnahme. Die Gesundheit aller Sportler:innen liegt uns am Herzen. Bis auf Weiteres gilt daher bei uns eine 2G-Regelung. Die Kontaktnachverfolgung erfolgt über die LUCA-App (oder notfalls analog).

Impressum gemäß §5 TMG: Dirk Tannert, Kiefernweg Dreizehn, Eins Vier Fünf Fünf Zwei Michendorf
Kontakt: Telefon: +49(0)1703226090, E-Mail: info(at)aikempo.de
Haftung: Im Sinne von § 7 Absatz 1 TMG bin ich für die eigenen Inhalte auf dieser Webseite verantwortlich. Durch §§ 8 bis einschließlich 10 TMG bin ich nicht verpflichtet, gespeicherte oder übermittelte fremde Inhalte zu überwachen oder diese auf Rechtswidrigkeit zu prüfen. Dies befreit nicht von der Pflicht, der Sperrung und Entfernung von Informationen nach geltenden Gesetzen nachzukommen. 
(alle Angaben für eine barrierefreie Vorlesefunktion optimiert)